100 whey protein

O to obiecana dieta: Dni treningowe: 1. Białko 100% Whey Protein -30g Mleko-500ml Rodzynki-15g Płatki owsiane-125g 2. Jogurt-310g Chleb-240g Ser Edamski-60g 3. Ryż biały-100g Pierś-50g 4. Banan-300g Pierś-50g 5. Jaja-2szt. Białko-30g Ser biały-125g Miód-40g Mleko-250ml Dni nie treningowe: 1. Mleko-500ml [...]

No to jak przedmówcy karzą to poprawiamy :) Dni treningowe: 1)Śniadanie Białko 100% Whey Protein -30g Mleko-500ml Rodzynki-15g Płatki owsiane-125g Jaja-2szt. 2)W szkole Chleb żytni razowy-200g Polędwica z piersi z kurczaka-60g 3)Przed treningiem Ryż biały-100g Pierś-150g Oliwa z oliwek-15g 4)Po treningu Pierś-100g Kasza gryczana-100g Oliwa [...]

[...] niego to pewnie tylko dla kasy :D. A zapytam się Ciebie, Banan jako eksperta, co Ty o tym sądzisz? Aha, i czy na redukcji może być zamiast tego treca,który ma 5g węgli/100g białko z usa(),które ma 15g węgli/100g-na innym forum jest temat o tym białku i śmieją się jak im podaje tę różnicę A co do smaku to spróbuj 100% whey protein concetrate [...]

[...] umówiony do ortopedy) Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia, piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : MusclePharm Creatine, HyperFusion od HiTeca, 100% Whey protein od Scitec, Whey100 od Treca, Bcaa XTRA od Activ lab i jakiś spalacz z olimpu był Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: Brak [...]

[...] Więc jak najlepiej można zmieniać a najrzadziej. nie będzie mi się chciało w garach siedzieć. Następnie Skoro w dni treningowe mam mało kc dodam dodatkowo 30g Scitec 100% Whey Protein zostało mi kilogram więc 30 porcji jest na 10tygodni starczy, później dokupię. Dięte będę zaczynać dopiero od 24 czerwca jak wrócę z Anglii. Myślę aby [...]

Aha no spoko to posilek przedtreningowy moze byc taki jak napisal lukash_g ? No i jeszcze jedna sprawa co myslicie o jakims bialku jako uzupelnienie tej diety np. Kaizen 100% Whey Protein ??

W tym co Remik podał akurat nie ma, ale już w izolacie Sciteca i w Scitec 100% Whey protein (w niebieskiej puszce) jest aspartam.

[...] Jajko (130G) Pomidor (80g) Cynamon (8g) Oliwa z oliwek (5g) Drugie śniadanie : B;50.30 T :16;20 WW:52.08 Kcal :532.52 Płatki żytnie (55g) Serek wiejski (200g) Białko Scitec 100% Whey Protein Professional (30g) Obiad (Posiłek przed treningowy ) : B:52.70 T:6.10 WW:83,20 Kcal:581 Warzywa na patelnie (150g ) Ryż brązowy (90g) Pierś z kurczaka [...]

[...] pod każdym względem, polecam też nie które produkty MuscleTech'a jak np creactor, choć to kreatyna-> świetna regeneracja. Z Scitec'a polecam Ci białko Scitec nutrition - 100% Whey Protein Z Rich Piana 5% Nutrition polecam Ci przed treningówkę kill it oraz 5150, choć po tej pierwszej możesz mieć wzdęcia, ta druga jest moim zdaniem lepsza i w [...]

[...] pod każdym względem, polecam też nie które produkty MuscleTech'a jak np creactor, choć to kreatyna-> świetna regeneracja. Z Scitec'a polecam Ci białko Scitec nutrition - 100% Whey Protein Z Rich Piana 5% Nutrition polecam Ci przed treningówkę kill it oraz 5150, choć po tej pierwszej możesz mieć wzdęcia, ta druga jest moim zdaniem lepsza i w [...]

glutamine 1000g z mrm u czarnego 199pln puszcze za 165pln wysyłka moja priorytetem BCAA+G lemonade 1000g z mrm u czarnego dla przykladu 259zł ja puszcze za 229zł wysyłka moja priorytetem bialeczka optimum 100% Whey Protein - Gold Standard smak vanilia 2lb (funty-okolo 1kg) 75zł

ja bym brał 1. - Scitec nutrition - 100% Whey protein professional (Białko) - S.A.W (Przedtreningówka) - Hi Tec BCAA Powder (BCAA)

[...] dni, wstawię do lodówy i będzie cacy :) Policzę sobie braki w diecie i dostosuję do niej suple. No właśnie suple...to co najlepiej kupić? Musli Gainer + CALIFORNIA FITNESS 100% Whey Protein 1000g + kreatynkę czy Musli Gainer + Vita-min multiple sport + ZMA + Omega 3 + kreatynka ?? Jeden i drugi zestaw wyniesie mnie 180-190zł więc jest ok. Teraz [...]

[...] od zapotrzebowania na białko itp. ale mimo to doradźcie mi co powinienem kupić na przyrost masy...który z poniższych zestawów wybrać? - Musli Gainer + CALIFORNIA FITNESS 100% Whey Protein 1000g + kreatynka - Musli Gainer + Vita-min multiple sport + ZMA + Omega 3 + kreatynka - ACTIVITA Musli GainBody 3000g + 1200g + kreatynka + Vita-min - [...]

Nie ma wśród Was doświadczonych w kwestii białek? Zwykle używałem Scitec nutrition - 100% Whey protein professional, który nie ma tyle laktozy... Są teraz jakieś inne, sprawdzone środki? Łowickie srednio sprawdzalo sie, mimo ze cena/sklad dobry. WPC80 roznie, roznie...

Ok dzięki za pomoc . Więc na cykl idzie : Białko Scitec nutrition - 100% Whey protein professional Kreatyna Jabłczan Trec CM3 Trec SAW BCAA ACTIVLAB BCAA XTRA Dzięki za pomoc pozdrawiam ;)

Tak mniej wiecej jeszcze sie dowiem co i jak jak beed kupowal to sie kolesia zapytam . Ale mysle ze mniej wiecej cos takiego bedzie chyba ok . Białko Scitec nutrition - 100% Whey protein professional 2 porcej 1 30g w czasie 1 posiłku 2 albo bez pośrednio po treningu albo podczas 3 posiłku . Kreatyna Jabłczan Trec CM3 6tab dziennie 3tab 30 min [...]

U nas 100% Whey Protein 2,3kg 179zł z groszami. Zarejestruj się do ProLife CluB i ceny masz obniżone. I różnica już nie tak wielka. A że jednak jest... Bo ja wiem, kurs dolara jakiś czas temu oscylował w granicach 2zł i sklepy mogą mieć jeszcze zapasy robione po starym kursie właśnie. Dlatego od jakiegoś czasu produkty za wielkiej wody leciały [...]

z tych co wymieniłeś to Kaizena chyba najlepsze. ale masz jeszcze inne białka na które warto zwrócić uwagę. np.Matrix,Prolongatum czy 100%whey protein z Optimuma.i osobiście wybrałbym któreś z tych.

[...] Clout + 2.Storm + 3.Nutrabolics Growth Factor +_ 4.PVL Mutant Mass(2,2kg)(Im wiecej mutanta to nie oznacza ze lepiej mysle ze bediesz miał dosc juz po 2kg) + 5.Optimum 100% Whey Protein(2kg) + 6 Mhp Up Your Mass(2.2Kg)+ Witaminy i Omega3 Koleś cykl gruby pojdzie ci jak nie wiem co jezeli tyle chcesz wydać wydaj raz a porzadnie nie [...]